Tag Archive: #رجيم #موز #دايت

الحل السحري لإنقاص الوزن ب 3 أيام… بالموز

japanese-banana-diet

عادة ما ينصح خبراء التغذية بتجنب تناول الموز أثناء اتباع الأنظمة الغذائية، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي قد تزيد الوزن منها السكر، إلا أن هناك أنظمة غذائية تعتمد عليه بشكل أساسي لخسارة الوزن وذلك ب 3 أيام فقط، فهل هذا صحيح؟ وما هي فوائد الموز للرجيم؟ وما هي الفوائد الصحية والعناصر الغذائية الاخرى …

Continue reading »